Raspberry Ketone: funciona com estas precauções

A cetona de framboesa funciona como um acelerador do metabolismo que explora as propriedades de uma determinada " cetona " presente nas framboesas : a minha fruta selvagem preferida! :-)

Framboesa significa framboesa em Inglês e a cetona de framboesa é um extrato em cápsulas que é, portanto, mais "poderoso" do que a própria fruta. Mas vamos com ordem e começar com a framboesa, sua história e suas propriedades.

Framboesa: história e propriedades

A framboesa é uma fruta da floresta que cresce em arbustos cultivados no norte da Itália e na Grécia desde o século XVI e apreciada pelo seu excelente sabor e pelas suas propriedades nutricionais que veremos mais adiante. A framboesa é também o fruto da floresta que "avivou" meus passeios na juventude, com agradável "scorpacciate", quando fui procurar cogumelos para os bosques do Valle d'Intelvi, na província de Como! :-)

Os meses de maturação de framboesa passaram de meados de julho a meados de setembro, dependendo das áreas e das altitudes. Hoje, graças às modernas técnicas de cultivo, o período em que a fruta se torna disponível pode ser mais amplo.

As propriedades da framboesa e os benefícios para a nossa saúde são numerosos, eu menciono alguns:

  • A presença de vitamina C (ácido L-ascórbico) ajuda a fortalecer o sistema imunológico e fortalecer os vasos sanguíneos, pele, músculos e ossos, uma vez que promove a produção de colágeno. Por esta razão, a framboesa é um alimento especialmente recomendado para crianças e idosos.
  • Graças à presença de rutina combinada com vitamina C, as framboesas também possuem propriedades vasodilatadoras, ajudando a melhorar a circulação sanguínea .
  • A presença de vitamina A e beta-caroteno é ideal para prevenir a degeneração macular, uma doença que pode dificultar a visão na velhice.
  • a presença de fibra solúvel favorece a formação de uma massa gelatinosa ideal para reduzir os níveis de colesterol, "capturando-a" antes de ser absorvida no intestino.
  • A framboesa é rica em manganês, que estimula o metabolismo a queimar gordura mais rapidamente, promovendo a perda de peso . Na framboesa, há de fato uma cetona especial que estimula a produção de adiponectina, um hormônio que atua no metabolismo e faz com que o corpo queime gordura para produzir energia, proporcionando uma sensação de saciedade.

Raspberry Ketone: como funciona

Como antecipado acima, a cetona de framboesa estimula a produção de adiponectina, uma proteína que ajuda a metabolizar a gordura, regulando os níveis de glicose no sangue.

Um aumento no metabolismo permite transformar em energia uma porcentagem maior da comida que consumimos, reduzindo a porcentagem transformada em gordura.

Raspberry Ketone Plus

Para aumentar os efeitos de emagrecimento induzidos pela produção de adiponectina, há uma versão de framboesa cetona, chamada "Rasperry Ketone Plus", enriquecida com outras substâncias que promovem a perda de peso. Vamos ver o que eles são:

  • Garcinia Cambogia : é uma substância que ajuda a queimar gordura e induz uma sensação de saciedade. Para mais informações você pode ler nosso artigo dedicado à Garcinia Cambogia .
  • Café verde : são grãos de café que não são torrados após a colheita. Também neste caso os efeitos são aqueles de aumentar a taxa metabólica. Para mais informações, aqui está o nosso artigo dedicado ao Café Verde .
  • Extrato de Chá Verde : com propriedades antioxidantes. Aqui está o link detalhado para o nosso artigo dedicado ao chá verde .
  • Capsaicina : melhora os processos digestivos, reduz o inchaço abdominal e estimula o metabolismo.
  • Cacau : que estimula a produção de serotonina, um neurotransmissor capaz de estimular o bom humor.
  • Zinco : que fortalece o sistema imunológico, promove boa digestão.

Raspberry Ketone Plus: onde você compra

O Raspberry Ketone Plus pode ser comprado em lojas especializadas selecionadas, mas se você quiser economizar dinheiro, pode comprá-lo on-line em um site seguro e especializado, como o site Nutrition Slimming, que também oferece descontos por volume interessantes.

Raspberry Ketone: precauções

A ingestão de framboesa cetona, bem como de qualquer suplemento dietético e especialmente aqueles com fins dietéticos NÃO é recomendada para menores e mulheres grávidas ou lactantes.

A cetona de framboesa pode interferir com qualquer terapia medicamentosa, por isso, se estiver a tomar medicamentos, deve consultar o seu médico antes de verificar se não existem contra-indicações.

Para evitar possíveis efeitos colaterais, bem como necessário para qualquer outro produto com efeitos na dieta, NÃO exceda as doses recomendadas, que, para o Raspberry Ketone Plus consistem em dois comprimidos a serem tomados, com um copo de água, idealmente 30 minutos antes do café da manhã e dois comprimidos para levar 30 minutos antes do almoço ou jantar.

Um último teste a ser feito antes de começar a tomar o Raspberry Ketone Plus é ler a lista completa de ingredientes para ter certeza de que você não tem alergia a nenhum de seus ingredientes, assim como você precisa fazer para qualquer alimento, suplemento ou medicamento que que ingerimos.

Framboesa Cetona: opiniões

Rasberry Ketone é um suplemento altamente apreciado que pode ajudá-lo a perder peso, mas, como acontece com qualquer outro produto dietético, não é "uma varinha mágica" capaz de nos dar um corpo perfeito!

O principal objetivo de qualquer dieta deve ser garantir o suprimento correto de nutrientes para o nosso corpo, mesmo em relação a muitos aspectos que distinguem de maneira única o corpo de cada um de nós. A dieta ideal também pode variar dependendo de fatores como nosso estilo de vida (por exemplo, vida sedentária ou ativa), idade, presença de quaisquer patologias ou intolerâncias ou eventos como gravidez ou fatores externos, como calor extremo. ou frio extremo.

Praticar atividade física moderada de forma consistente e seguindo uma dieta rica em frutas e vegetais, típica da dieta mediterrânea, limitar o consumo de gordura e carne vermelha continua a ser a melhor receita unanimemente recomendada pelos médicos para garantir o bem-estar físico e mental .

Se você está acima do peso é, portanto, inútil e perigoso confiar em dietas "faça você mesmo", talvez baseadas em seus próprios alimentos e apenas em suplementos. Dietas só devem prescrever nutricionistas e suplementos devem ser considerados como um aliado valioso e não como um substituto para alimentos.

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