Plantas medicinais, propriedades e usos

Muitos consideram plantas medicinais como uma alternativa natural aos medicamentos clássicos sem receita médica. O que devemos sempre lembrar é que quando falamos sobre a saúde do nosso corpo, nenhuma prática deve ser tomada de ânimo leve e é sempre aconselhável consultar um especialista no campo. Ao falar sobre plantas medicinais, não podemos deixar de mencionar a fitoterapia. A fitoterapia é o método terapêutico que utiliza plantas frescas e secas ou seus extratos naturais para melhorar uma condição não fisiológica.

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A fitoterapia explora alguns " ingredientes ativos" contidos nas chamadas plantas medicinais. A lista de plantas medicinais é muito grande; ensaios, manuais e enciclopédias inteiras foram escritos sobre isso, então em um único post nós não pretendemos fornecer uma visão completa sobre o assunto, mas certamente podemos dar a idéia relatando alguns exemplos de plantas medicinais com suas propriedades e contornos gerais.

Vamos começar com a planta medicinal mais comum, Basil, cujas propriedades foram relatadas neste artigo. Menos comum é Acetosa, a espécie Rumex acetosa tem uma haste ereta e uma cor avermelhada, as folhas são grandes, astutas e podem ser consumidas frescas em saladas em pequenas quantidades, como limpeza suave. Esta planta medicinal é usada para o tratamento de acne e pele oleosa, também é eficaz para acalmar a queima de picadas de insetos. No caso da acne, uma decocção feita usando ferver 15 gramas de folhas frescas em um litro de água por alguns minutos é usada. A infusão deve ser consumida na ordem de duas xícaras por dia longe das refeições.

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Mais comum é o alho, uma planta medicinal com múltiplas propriedades e, nas casas dos camponeses, são comuns as preparações à base de urtiga, como as famosas infusões. A Agruponia aupatoria é uma planta com flores amarelas, também conhecida como Erba Vettonica. As propriedades benéficas do Agrimonia eram conhecidas desde a época de Plínio, o Velho, que a aconselhou por seus poderes purificadores. O Physalis alkekengi é um Solanacea famoso por ser uma excelente fonte de vitamina C, suas decocções são excelentes para ajudar as defesas imunológicas e purificar o corpo. Mais populares na Itália são sementes de erva-doce e louro ou Lauro, conhecido por suas propriedades aromáticas, o Lauro ajuda a digestão e é útil para a inapetência.

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Outras plantas medicinais comuns são: Dill, Anethum graveolensGinkgo BilobaGinsengGreen Cloves Ginger (ou Ginger)

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