Plantas medicinais: lista completa e cartões

Plantas medicinais (também chamadas de plantas medicinais ) são organismos que contêm substâncias capazes de gerar benefícios terapêuticos.

As plantas, com base em dados coletados pela Organização Mundial de Saúde (OMS), fornecem os ingredientes ativos e adjuvantes utilizados em 25% dos medicamentos existentes e mais de 7.000 compostos médicos derivados de plantas.

Plantas medicinais: origens

O uso de ervas medicinais remonta a 1500 aC, quando os antigos egípcios usavam ervas medicinais, como mirra, hera e manjerona.

Os primeiros tratados médicos bem organizados sobre os benefícios das plantas são, em vez disso, para o grego Hipócrates, no século V aC, que retomou as receitas e descobertas de Heracleside e Celso, seus predecessores.

Os romanos, do primeiro século A AD promoveu o cultivo de hortas medicinais ou jardins dedicados a abrigar plantas medicinais.

A primeira farmacopéia, com receitas precisas, também em relação às composições químicas, é devida à civilização árabe que também promoveu o uso de tinturas e destilados.

Plantas medicinais: lista completa pelo Ministério da Saúde

O decreto ministerial de 9 de julho de 2012, no anexo 1 (atualizado em 16 de janeiro de 2013), apresenta a lista completa de substâncias e preparações vegetais com indicação da parte utilizada e dos efeitos fisiológicos associados.

O arquivo em formato .pdf pode ser baixado neste endereço do site oficial do Ministério da Saúde .

A lista do Ministério da Saúde é certamente completa, mas provavelmente difícil de ler porque contém os nomes científicos das plantas, que muitas vezes são conhecidas por todos nós com outros nomes comuns.

Por esse motivo, decidimos propor uma nova lista "abreviada" e enfocamos as 150 plantas médicas mais pesquisadas no Google .

O critério (certamente subjetivo) que usamos em nossa definição de "plantas medicinais" inclui : plantas e arbustos, também com bagas (portanto incluindo bagas mas excluindo frutos de árvores altas ), flores comestíveis ou com propriedades curativas e raízes (por exemplo, cenouras).

Aqui está nossa lista das 150 plantas medicinais mais procuradas, apresentadas em ordem alfabética, onde para cada planta escreveremos um ou mais folhetos informativos para que você possa coletar todas as informações de forma rápida e exaustiva.

  • Abeto branco
  • Enfeitar
  • Açaí
  • trevo
  • Achillea
  • agave
  • alho
  • agnocasto
  • azevinho
  • Alchemilla
  • alkekengi
  • Allium cepa
  • Alloro
  • aloés
  • Witch Hazel
  • ambrósia
  • anêmona
  • endro
  • angélica
  • anis
  • arnica
  • Garra do diabo
  • absinto
  • bardana
  • manjericão
  • Linda à noite
  • bétula
  • espinheiro-alvar
  • borragem
  • Boswellia serrata
  • cacau
  • calêndula
  • camomila
  • campânula
  • Cannabis sativa
  • Carvão Vegetal
  • alcachofra
  • Cardo
  • Cardo Mariano
  • cenoura
  • cártamo
  • chicória
  • cicuta
  • citronela
  • coentro
  • agrião
  • Digitalis purpurea
  • estragão
  • drósera
  • Echinacea
  • hera
  • Eleutherococcus
  • Helichrysum
  • rabo de cavalo
  • Grama abrupta
  • Alfafa
  • Erica
  • Escolzia
  • eucalipto
  • faia
  • feto
  • Feno-grego
  • erva-doce
  • Flor de lótus
  • Cornflower
  • Garcinia
  • Amora branca
  • Gelsomino
  • Germe de trigo
  • íris
  • zimbro
  • ginkgo
  • Ginkgo biloba
  • ginseng
  • girassol
  • Giuggiolo
  • glucomanano
  • Goji
  • milho
  • Graviola
  • Guarana
  • hibisco
  • Hypericum
  • hissopo
  • Kenzia
  • framboesa
  • lavanda
  • Levedura de cerveja
  • Lilla
  • linóleo
  • alcaçuz
  • hops
  • manjerona
  • Malva
  • Margherita
  • berinjela
  • meliloto
  • Melissa
  • hortelã
  • Miglio
  • arando
  • Mirto
  • narciso
  • nêspera
  • Nigella sativa
  • waterlily
  • Nontiscordardimè
  • Óleo de peixe
  • Espinheiro mar
  • Olmo
  • orégano
  • Ortensia
  • urtiga
  • papoula
  • martírio
  • cherivia
  • peônia
  • chilli
  • mirta
  • tanchagem
  • Pilosello
  • Pimpinella
  • Portulaca
  • salsa
  • prímula
  • Talho vassoura
  • Quercia
  • ranúnculo
  • Groselha Preta
  • Groselha
  • castor
  • Robinia
  • Rosa Mosqueta
  • alecrim
  • Ruta
  • Salgueiro-chorão
  • Salvia
  • Sambuco
  • saboroso
  • saponaria
  • Edelweiss
  • estramônio
  • dente de leão
  • Taxus baccata
  • Chá verde
  • cal
  • Timo
  • topinambos
  • Bearberry
  • Groselhas
  • valeriana
  • verbena
  • Veronica
  • viola
  • açafrão
  • gengibre

Plantas medicinais: livros recomendados para aprofundar o conhecimento

Os livros sobre plantas medicinais que você pode encontrar na livraria são muitos e muitas vezes de boa qualidade, mesmo que não faltem textos "scopiazzati" ou "improvisados".

Para começar do lado seguro eu recomendo três textos com um excelente valor para o dinheiro e você pode receber em casa dentro de 24 horas, se você é um assinante da Amazon Prime, sem pagar os custos de envio, aqui estão eles:

1. Atlas ilustrado de plantas medicinais e curativas

Um texto de mais de 280 páginas que descreve em detalhes e com belas ilustrações uma boa parte das plantas medicinais mencionadas em nosso artigo, explicando seu uso e benefícios.

2. Guia para plantas medicinais

Este texto de 446 páginas escrito pela farmacêutica Ingrid Schönfelder e seu marido, o botânico Peter Schönfelder, descreve mais de 600 espécies européias selvagens e cultivadas: plantas medicinais, plantas venenosas e plantas usadas na homeopatia.

O livro inclui mais de 700 fotografias coloridas com as principais características das plantas.

3. Plantas medicinais em fitoterapia e homeopatia

Um texto de 331 páginas publicado pela Tecniche Nuove e escrito por Enrica Campanini que examina o uso terapêutico de cerca de cem plantas medicinais identificadas entre aquelas que são normalmente usadas no campo fitoterapêutico.É um manual de consulta prática, mas com o mesmo tempo impecável no rigor científico com o qual cada planta medicinal é descrita com um cartão apresentando notícias sobre o uso de fitoterápicos, um cartão sobre o uso homeopático e outras informações úteis.

  • Como crescer a salada
  • Decocção de Gengibre
  • Índice glicêmico: alimentos e mesa
  • Hidroponia de bricolage
  • Maca Andina

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